„Bin ich zu sensibel – oder werde ich manipuliert?“ Fühlst du dich oft schuldig, obwohl du nur deine Bedürfnisse geäußert hast? Zweifelst du an dir – obwohl du früher ganz klar gefühlt hast, was richtig und falsch ist?

In dieser Folge spreche ich über emotionale Manipulation – und gebe dir einen ehrlichen Selbsttest an die Hand, der dir helfen kann zu erkennen, ob du in einer toxischen Dynamik steckst.

🔎 Fragen wie: – „Habe ich Angst, meine Meinung zu sagen?“ – „Entschuldige ich mich ständig – auch wenn ich nichts falsch gemacht habe?“ – „Fühle ich mich nach Gesprächen oft verwirrt, leer oder klein?“

Wenn du hier innerlich „Ja“ denkst: Diese Folge ist für dich.

🎧 Jetzt reinhören – und zurück zu deiner Klarheit finden. Du verdienst eine Beziehung, in der du nicht ständig kämpfst, sondern wachsen darfst. 💛

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