Mehr über mich & meine Arbeit: www.einzel-paartherapie.com https://www.instagram.com/pia_mortimer/

Warum gerate ich immer wieder in ähnliche Beziehungen?

Warum fällt es mir so schwer, Grenzen zu setzen?

Warum habe ich solche Angst, verlassen zu werden?

Warum weiß ich eigentlich, was mir nicht guttut – und bleibe trotzdem?

Solche Fragen begegnen mir in meiner psychotherapeutischen Arbeit immer wieder.

Und die Antwort ist oft nicht: „Mit mir stimmt etwas nicht.“

Sondern:

Unsere Beziehungsmuster haben eine Geschichte.

Sie entstehen aus Erfahrungen, die wir gemacht haben. Aus dem, was wir über Nähe, Liebe und Sicherheit gelernt haben. Und aus Strategien, die uns irgendwann einmal geschützt haben.

In dieser Podcastfolge spreche ich über Erkenntnisse, die ich immer wieder in meiner Arbeit mit Menschen erlebe:

🤍 Warum wir oft Vertrautes wiederholen, auch wenn es uns nicht guttut 🤍 Warum deine Bedürfnisse nicht „zu viel“ sind 🤍 Warum Angst nicht immer bedeutet, dass etwas falsch ist 🤍 Warum Grenzen Nähe ermöglichen können 🤍 Warum Veränderung mit Verständnis beginnt – nicht mit Selbstkritik

Vielleicht erkennst du dich in manchen Punkten wieder.

Und vielleicht ist diese Folge eine Einladung, nicht länger gegen dich zu kämpfen, sondern dich besser zu verstehen.

🎧 Die neue Folge findest du jetzt im Beziehungspodcast.