Schaffe in dieser Welt genau die Veränderung, die du dir für dich und deine Kinder wünscht! Wie wir es schaffen können, ins tiefe Urvertrauen zu kommen, altes loszulassen, neues zu erschaffen, mit uns selbst in der tiefen Liebe zu sein und voller Selbstbestimmung unseren Alltag zu rocken,- all das erfährst du in dieser neuen Podcastfolge!

Ihr habt mir eure Fragen bei Instagram @pia_mortimer geschickt, ich beantworte sie in der heutigen Podcastfolge!

Eure Fragen dieser Podcastfolge waren:
- Wie komme ich in mein Urvertrauen?
- Wie kann ich in den Kontakt zu meiner Gebärmutter kommen?
- Wie gehe ich mit fehlender Mutterliebe um?
- Woher weiß ich, was meine Berufung ist?
- Wie kann ich mich von vergangenen Beziehungen besser lösen und Trennung verarbeiten?
- Wie behalte ich (Yoga) Routinen langfristig bei?
- Wie gehe ich mit Zurückweisungen fremder Menschen um?
- Wie schaffe ich mehr Bewusstsein für PMS im Alltag?

Lass mich super gerne wissen, wie dir die Folge gefallen hat und ob noch wietere Fragen in dir entstanden sind!
Bis dahin eine warme Umarmung aus Hamburg,
Pia Sophie Asitha Mortimer

Den Prozess des Loslassen machen wir nicht einmal und erst recht nicht einfach so. Und damit meine ich nicht, dass du ganz schnell, ganz viel Leisten musst, sondern ganz in deinem Tempo heute, mit dieser Podcastfolge deine ersten Schritte gehen darfst.

,,es hat sich sofort angefühlt, als würde ich nach Hause kommen".

Anna Sophie war eine wundervolle Teilnehmerin meines Halbjahreskurs Wild & Frei und hat mit 6 weiteren wundervollen Frauen diese tiefe, transformierende Frauenkraftreise durchlebt.
Wild & Frei ist für alle Frauen, die endlich ganz JA zu sich sagen wollen, die endlich in sich, in ihrer Tiefe, in ihrer wilden Weiblichkeit ankommen wollen und ihre ganze Kraft, Lebendigkeit & Freiheit leben wollen.

Für Frauen, die eine Ahnung davon haben, dass da noch so viel mehr ist!
Für Frauen, die tiefe Entwicklungsprozesse durchlaufen möchten.
Für Frauen, die selbst Frauen begleiten wollen.

5 Monate, 3 Module. Online & Offline in Hamburg. Einzelcoachings, online Treffen, offline Treffen zu den 3 Modulen SCHAM, MUT & WUT und SINNLICHKEIT.
Ein kursbegleitendes Workbook, eine Facebookgruppe mit wöchentlichen Lives.

Der Kurs im November ist bereits mit 10 wundervollen Frauen gefüllt.
Der nächste startet im Januar 2020, alle Daten findest hier https://www.pia-mortimer.de/wild-frei/.

Wenn es dich ruft, folge einfach.

Liebevollste Herzensgrüße,
Pia

Ein innerer Prozess ist für mich dann am Start, wenn ich aufhöre zu verdrängen und zu verleugnen, und beginne ehrlich hinzugucken und mir selbst zu begegnen.

Immer dann, wenn wir als Kind schmerzhafte, prägende Situationen erlebt haben, reagiert unsere Psyche automatisch mit einem Schutzmechanismus. Wir entwickeln Abwehrmechanismen, die uns unbewusst vor Gefühlen oder Erinnerungen schützen wollen. Diese Abwehrmechanismen sind vollkommen normal und gesund, können uns aber immer wieder daran hindern, wirklich wild & frei zu leben.
Denn wir fühlen uns dadurch zeitweise vielleicht abgeschnitten von unseren Gefühlen, haben diese abgespalten, fühlen uns körperlich, seelisch, geistig entfremdet von uns selbst oder verdrängen bewusst oder unbewusst schmerzhafte Erfahrungen.

In meiner neuen Podcastfolge erfährst du, wie du dir selbst das geben kannst, was du gebraucht hättest, um bestimmte Abwehrmechanismen nicht zu entwickeln.

Außerdem erfährst du,

- 11 Tipps, wie du es schaffen kannst, aus der Tiefe, Schwere und Starre wieder in deine volle Kraft zu kommen,

- Warum ich keine erleuchtete persönlichkeit bin und warum zu mir nicht nur licht & liebe sein.

- Warum es die nie wild & frei machen wird, wenn du anderen die verantwortung für deine gefühle gibst

Und am Ende dieser Folge bekommst du von mir eine wundervolles Angebot!

Bleib schön Wild & Frei, my Love!
Bis zum nächsten Wild & Freitag

Ihr habt mir über Instagram ganz wundervolle Fragen gestellt und ich konnte für Teil 1 nur einige von ihnen auswählen (Teil 2 folgt ;)).
In dieser Podcastfolge beantworte ich die Fragen:

- Wann wird aus Wissen - Können?
- Was ist aus der Öffnung meiner Beziehung geworden?
- Wann habe ich begonnen, mich selbstständig zu machen?
- Wie verliefen meine Geburten?
- Wann habe ich begonnen, in die Tiefe zu denken, zu reflektieren und achtsam zu leben?
- Würde ich in einer Kommune leben?

Feel Wild & Frei, my Love und lass mich wissen, welche Frage du an mich hast!
Beste Hamburger Abendgrüße,
Pia

Website: www.pia-mortimer.de

Instagram: https://www.instagram.com/pia_mortimer/

Facebook: https://www.facebook.com/piamortimer/

,,Wir lernen in unserer Gesellschaft unseren Wert nur über das Außen zu bestimmen und nicht gelernt unser Inneres zu sehen. Wir haben gelernt uns zu vergleichen, wir haben gelernt in Konkurrenz zu treten, wir haben gelernt zu performen und anhand von Leistungen zu zeigen, wie viel wir wert sind.
Aber wir haben nie gelernt, dass wir im allgemeinen liebenswert sind.“

Erst wenn du verstehst, dass du nicht wie jemand anderes sein musst, sondern gut so bist, wie du bist, kommt die Selbstliebe ins Spiel. Solange du bewusst oder unbewusst versucht, im System mitzuspielen und eine Rolle versuchst zu erfüllst, ist es schwer du selbst zu sein, Denn das außen wird dir immer spiegeln, dass du etwas noch nicht genug hast oder kannst.

Ist es wirklich so wichtig, sich selbst erst lieben zu können, um jemand anderen lieben zu können?
Wie kannst du aus der Leistungsgesellschaft raus ziehen und entdecken, wer du wirklich bist?
Was ist Selbstliebe?
Warum ist Selbst-Berühung so unendlich wichtig?

Ich habe für euch ein wundervolles Interview mit der lieben Kathrin Ismaier geführt. Kathrin ist Sexcoach, beschäftigt sich in ihrer Arbeit unter anderem mit dem riesigen Thema Selbstliebe und gibt uns in dieser Podcastfolge unzählige praktische Übungen und Tipps mit, wie auch du die tiefe Nähe zu dir leben kannst.

Erfahre,

...warum der Sinn des Lebens nicht nur bedeutet, nur glücklich zu sein
...wie du Zeit mit dir selbst gut nutzen kannst
...wie wir es schaffen können, uns selbst so authentisch wahrzunehmen und zu leben, wie wir sind, mit allem was wir fühlen, denken und wollen
...wie viele arten von Meditation dich mit deiner Selbstliebe verbinden
...wie du aus dem Kopf in die Selbstliebe kommen kannst
...wie du Selbstliebe ganz einfach in dein Leben zu integrieren
...was Selbstliebe mit Minimalismus zu tun hat

Selbst-Bewusstsein = Arroganz???
Nicht bei mir!
Warum unser Selbst-Bewusstsein das größte Geschenk ist und wie du es durch praktische, leichte Übungen schaffen kannst, mehr Präsenz, Einklang zwischen Körper, Geist und Seele in dein Leben zu integrieren und dir damit deine Freiheit und Lebendigkeit selbst erschaffen kannst,- das hörst du in unserem gemeinsamen Forschungsraum bei WILD & FREI!

Fühl dich gesehen, my Love!

Pia Sophie Asitha Mortimer

Welche Auswirkung hat hormonelle Verhütung wie die Pille auf unseren Körper?
Wie finde ich meine eigene Verhütungsmethode genau heraus?
Welche Verhütungsmethode eignet sich für die eigene Tochter?
Warum wird die Pille so angepriesen und warum werden die Nebenwirkungen so heruntergespielt?

Sina, von dem großartigen Blog Generation Pille erzählt, wie sie durch schwere Akne in der Jugend über 12 Jahre die Pille genommen hat und wie diese ihr Leben beeinflusst hat!

Nach 12 Jahren hat sich Sina wollte Sina nicht länger in der hormonellen Abhängigkeit leben und beschloss, die Pille abzusetzen. Die Akne kam wieder. Was dann geschah, wie Sina sich aus eigener Kraft und tiefem Wissen über ihren eigenen Körper von der Akne befreit hat, erfährst du in der Podcastfolge.

Außerdem erfahrst du,
-wie du deine ganz persönliche Verhütungsmethode finden kannst,
- welche Verhütungsmethode sich für deine Tochter am besten eignet,
- & warum die Nebenwirkungen von der Pille häufig so unter den Tisch gekehrt werden.

Viel Spaß beim hören, ich freue mich wie immer auf dein Feedback!

Herzensgrüße,
Pia Sophie Asitha Mortimer

Was für eine Woche! Ich habe euch auf Instagram & Facebook von meinen inneren Prozessen erzählt und mich mal wieder so schutzlos & zart gezeigt, wie lange nicht mehr. 
Ich habe euch von meinem Wachstumsschmerz erzählt..

Als ich mich Mittwochabend an diese Podcastfolge gesetzt habe, wollte ich eigentlich von etwas ganz anderem erzählen. Von Missgunst und so...
Und auf einmal habe ich mich über die vergangenen Prozesse erzählen hören.
Von den schmerzhaften Punkten, an die ich aus einem Streit mit meinem Man gekommen bin.
An Momente, wo ich mal wieder so spüren konnte, was für eine Macht meine vergangenen Erfahrungen auf mein hier & jetzt haben. 

Denn wir alle sind geprägt.
Wir alle tragen Erfahrungen, Gefühle, Gedanken, Prägungen bewusst oder unbewusst in uns und gerade denn, wenn sie uns nicht bewusst sind, haben sie einen massiven Einfluss auf unser Leben. 

Ich erzähle dir in dieser Podcastfolge,
durch welche inneren Prozesse ich in den letzten Tagen gegangen bin und 
wie auch du es schaffen kannst, Konflikte auf tieferer Ebene für deinen inneren Wachstum zu nutzen.

Je tiefer wir gehen, je ehrlicher wir zu uns sind, je bewusster uns der Grund für unser Verhalten, unser Denken und unsere Gefühle werden, desto Wild und Freier, desto kraftvoller und lebendiger können wir unser Leben selbstbestimmt & erfüllt leben. 

In tiefer Liebe,
Pia Sophie Asitha Mortimer

Website: www.pia-mortimer.de

[Instagram: https://www.instagram.com/pia_mortimer/](https://www.instagram.com/pia_mortimer/)

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,,Nur weil wir uns mit Spiritualität beschäftigen, heißt das nicht, dass wir auch auf Punk Rock Konzerte gehen können, uns mal ein Bierchen genehmigen und wir können genauso auch ne Pizza bestellen", sagt Francesca. 

Spiritualität leben? 

Ich selbst habe meine spirituelle Seite sehr, sehr lange gedeckelt & versteckt gehalten.
Immer wieder war da die Angst, komisch zu sein, wenn ich anderen Menschen diesen Teil von mir zeige, meine wahren Gedanken, Gefühle  & Erfahrungen teile... 

Und immer wieder, habe ich geschwiegen, statt zu strahlen. Immer wieder habe ich mich selbst zurück genommen und bin verschämt verstummt und habe mich damit selbst von einem kostbaren Teil in mir ausgeperrt. 

Und nicht nur mir und dir geht es so. 
Auch Francesca, die heute sehr sanft & selbstbewusst ihre spirituelle Seite auf Instagrm teilt, hatte mit ähnlichen Ängsten zu tun...

Was sollen die Leute von mir denken?
Die denken doch, ich bin jetzt voll die Esotante im Walla-Walla Kleid....

,,Wir sind nicht auf der Welt, um uns bis zur Erleuchtung zu meditieren!

Wir sind hier auf der Welt, um ganz tiefe Erfahrungen zu machen! Und diese Erfahrungen können manchmal richtig weh tun!

Auch ich sitze nicht 24 Stunden in Gebetshaltung und poliere meine Kristalle, sondern wir haben alle unsere Prozesse."

In dieser Podcastfolge erfährst du, 

was Spiritualität bedeutet
wie du Spiritualität leben kannst
wie du es schaffen kannst, trotz Zweifeln & Ängsten, diesen teil in dir zu leben!

Ein herrliches, kraftvolles Gespräch voller Sisterhood, lautem Lachen, Tabuthemen zwischen Spiritualität, Punk-Rock und Tinder!

Ich freue mich jetzt schon auf dein Feedback!

Herzensgrüße,
Pia Sophie Asitha Mortimer

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