Beziehungspodcast - Pia Mortimer

Beziehungspodcast - Pia Mortimer

7 Schritte, wie du dein Selbstwert befreien kannst

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Es ist dir wichtig, von anderen gemocht zu werden. Was andere über deine Gefühle, Gedanken und Handlungen denken, ist dir heimlich irgendwie doch voll wichtig, obwohl du doch eigentlich die selbstsichere, selbstbewusste und starke Frau sein willst, die voll und ganz ihr eigenes Ding macht.
In dieser Podcastfolge zeige ich dir, wie du in 7 Schritten, deinen Selbstwert von deinen Handlungen entkoppeln kannst und deinen Weg in dein selbstbewusstes Ich gehen kannst.
Lass mich so gerne wissen, wie dir die Folge gefallen hat und welches Thema du dir in meinem Podcast wünschen würdest. Schreibe mir das gerne über [Instagram ](https://www.instagram.com/pia_mortimer/)oder meine [Website](https://www.pia-mortimer.de/).

Herzensgrüße von mir an dich,
Pia Mortimer

https://www.pia-mortimer.de/
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https://www.pia-mortimer.de/ausbildung/

3 Dinge, für die du dich nicht entschuldigen solltest

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,,Ich kann doch nicht einfach nein sagen"
,,ist schon okay...."
,,Sorry für mein Geheule"

🚫🚫🚫

Wie oft habe ich das in meinem Leben gemacht??
Ja gesagt und nein gefühlt... ich will ja niemanden enttäuschen...
mich für meine Emotionen entschuldigt, weil ich ja nicht zur Last fallen will...

STOP damit! Das geht nicht von heute auf morgen und meistens sitzen genau hinter dem Verhalten bestimmte alte Erfahrungen, Glaubenssätze und Ängste...

Wir dürfen uns liebevoll in den Arm und unser inneres Kind an die Hand nehmen und heute, als erwachsene Frau NEU entscheiden!

Wenn du dir dabei Unterstützung wünscht,- komm ins 1:1 bei mir, Herz. Ich bin da.

Herzensgrüße,
Pia Mortimer

https://www.pia-mortimer.de/
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Konflikte beenden - wie ein schneller Ausstieg aus dem Streit gelingt - mit Anouk Algermissen

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Wir wollen es alle nicht & dennoch kommen wir nicht drum herum,- wir streiten. Und das ist normal, das ist okay! Warum sollten 2 ganz individuelle Menschen auch immer einer Meinung sein? Immer die selben Bedürfnisse und Grenzen haben? wenngleich jede:r in einer Beziehung unterschiedlich sozialisiert ist und ganz eigene Erfahrungen im Leben gesammelt hat...
Die Frage ist also nicht, OB, sondern WIE wir streiten und vor allem, wie wir schnell auf Konflikten ausstiegen können, wenn du Luft mal dicker wird.
Und genau darüber sprechen Anouk und ich als 2 erfahrene Paartherapeutinnen in dieser Podcastfolge. Wir teilen unser Wissen mit dir und geben dir handfeste Tools und Tipps mit, mit denen du und dein:e Partner:in direkt loslegen könnt.

Viel Freude beim Lauschen,
Pia

Über diesen Podcast

### Willkommen zu deinem SAFE SPACE – Der Podcast für tiefere und verbundene Beziehungen

Ich bin Pia Mortimer, Einzel- und Paartherapeutin mit jahrelanger Erfahrung in den Bereichen Bindung & Beziehung.

Ich begleite Einzelpersonen & Paare darin, sich selbst in ihrer Authentizität zu leben, sich selbst liebevoll in ihren Gefühlen, Gedanken & Verhalten anzunehmen und ihr Leben voller Lebendigkeit zu leben.
Paare begleite ich darin, sich in Beziehungen treu zu bleiben, auf die eigenen Bedürfnisse und Grenzen zu achten und sich gleichzeitig auf eine liebevolle und tiefe Beziehung einzulassen.
Fremdgehen, ungesunde Konflikte, ungesunde Beziehungsdynamiken und Intimität sind nur einige der vielen Themen, mit denen Paare & Einzelpersonen zu mir in die Praxis in Hamburg oder online kommen.

In meinem Podcast gehe ich auf die essenziellen Themen ein, die Einzelpersonen und Paare bewegen:

- **Wie kann ich liebevoller mit mir selbst umgehen?**
- **Wie kann ich in einer Beziehung meine Bedürfnisse und Grenzen wahren?**
- **Wie entdecke ich, wer ich wirklich bin?**
- **Wie gehe ich mit Verlustängsten um, ohne meine Beziehung zu belasten?**
- **Wie können wir als Paar konstruktiv streiten und ungesunde Dynamiken auflösen?**
- **Wie kann nach Vertrauensverlust in einer Beziehung wieder echte Nähe & Vertrauen aufgebaut werden?**

Diese und viele weitere Fragen bringen Einzelpersonen und Paare in meine Praxis, sei es online oder in Hamburg.

### Was dich hier erwartet:

- **Praktische Tipps & Tools:** Wertvolle Ratschläge für deinen Alltag.
- **Praktische Übungen:** Mach direkt mit und integriere die Übungen in dein Leben.
- **Reflexionsfragen:** Tiefergehende Fragen zur Selbstreflexion.
- **Wissensvermittlung:** Fundierte Informationen rund um Beziehungsthemen, basierend auf meiner Expertise als Therapeutin.

Ich nehme dich wöchentlich mit hinter die Kulissen meiner Arbeit und teile mein Wissen und meine Erfahrungen, um dir zu helfen, tiefere und verbundene Beziehungen zu gestalten.

### Mehr über mich und meine Arbeit:

Besuche meine Website [www.pia-mortimer.de](https://www.pia-mortimer.de), folge mir auf [Instagram @pia_mortimer](https://www.instagram.com/pia_mortimer) und auf [Facebook unter Pia Mortimer – selbstbestimmt leben und gebären](https://www.facebook.com/piamortimer).

Ich freue mich darauf, diesen Weg mit dir zu gehen und dich auf deiner Reise zu unterstützen!

von und mit Pia Mortimer

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